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Preparado para empezar un viaje hacia una mayor fuerza y flexibilidad? Encontrar la clase de Pilates óptima para ti puede ser fácil. Evalúa tus requisitos y tu grado actual. ¿Buscas una clase energizante o prefieres algo más lento? Investiga diferentes tipos de clases: mat Pilates, reformer Pilates, o sesiones colectivas. … Read More